手を掲げる男

復縁コラム

回避依存症の彼氏との復縁には大丈夫アピールが必要?その根拠と方法をじっくり解説!

近づいたと思ったら離れて、離れそうになったらまた近づいてくる…

関係を深めたいのに突然、距離をおいてくるので困っている…

そういった元彼のあやふやな態度に困惑してしまう人は多いと思います。

でもひょっとしたら、その彼氏は「回避依存症」なのかもしれません。

今回は、そんな回避依存症ぎみの元カレの7つの特徴とそれを踏まえた上での復縁方法を2つご紹介します。

読んでいただければ、それまで理解不能だった元彼の行動パターンに納得するはずですし…

それを知ったうえで、どう立ち振る舞えばいいかがスッキリ分かると思います。

回避依存症とは何か?7つの特徴をチェック!

特徴その1:束縛されたくない

手錠にかけられた男


寂しがり屋ですが、深い関係を築けないのが特徴です。

誰かに裏切られた時の恐怖がわすれられず、束縛されていると感じると逃げ出してしまう。

そうしたクセが自然と身についてしまっているのかもしれません。

特にまめなLINE連絡を求められたりすると、そう感じやすいと思います。

元彼の交友関係をみてみると「交友関係は広いけど一人一人の関係が浅い」または長続きしないパターンが目に付くかもしれません。

特徴その2:深い関係になるのを拒む


嫌われる行動をとったり、理由もなしに連絡をしなくなる…

音信不通になったりする…

こういった行動で自分のテリトリーに入るのを防御しようとすることがあります。

そもそも親が態度を変えやすい気分屋だったたり、しつけが厳しかったりした…

友達にうらぎられて人間不信になったなどが原因で、人に対して簡単に心を許せない所があります。

特徴その3:自分ファースト

オレが偉い自慢する男


ふかい関係になりそうになると、自分から一方的に音信不通になる。

しかも、そのことに関してあまり躊躇しない。

自分の気分に忠実なので、あなたから見ると独りよがりで横暴にみえるかもしれません。

ですが、これも傷つかないようにするための自己防御の1つなので…

こういう性格なのだと前もって理解しておく必要があります。

特徴その4:怒りっぽい

起こっている白人


かんしゃく持ちの人の割合が高いのも回避依存症の人の特徴です。

気に食わないことがあれば、遠慮なくあなたの悪口を言ったり…

命令口調がおおかったり、やけに上から目線でプレッシャーをかけてくる事もあります。

ひどい場合は、モラハラにつながる可能性がありますが…

基本的に、怒りのコントロール(アンガーマネジメント)が上手くありません。

特徴その5:相手の評価を気にする


やたらと他の人からの印象を気にしたり、人当たりよく接しているように見える。

でも、本当は他人からの評価をあげるためにやってるだけ。

こういう特徴もよくみられます。

本当の彼は自尊心が低く、他人からの評価をもらいつづけないと自信を維持できない。

これも回避依存症の特徴にあてはまります。

複雑なのが、本人はその事に苦しんで、自己険悪におちいっていること。

自己険悪に陥るたびに別れ話をきりだすこともよくあります。

特徴その6:本心を明かさない

口に手を当てる男の子


例えば、人に自分を知られるのがいや。

好きな食べ物や1人の時の行動パターンを知られたくない。

いま自分の思っていることや子供時代のことを話したがらない…

など不必要に自分のことを語らないのも回避依存症にあたります。

単にどこまで自分をさらしていいのか自分でも分からない。

だけなのかもしれませんが、傷つかないよう距離をとろうとしていると考えられます。

特徴その7:浮気体質


1人の女性との関係が上手くいかなくなった場合にそなえて…

複数の女性とキープ関係を築いてしまうのも特徴の1つです。

距離をあけられたとおもって、こちらから近づこうとするとかえって…

他の女性関係に走る恐れがあるので、気をつける必要があります。

既婚者の場合でも、妻のまつ家へはなかなか帰らず…

風俗店へ出入りして別の人と関係をもってしまうおそれがあるので、人間関係でつねにトラブルを抱えがちです。

回避依存症の原因は彼氏の生育環境にあり?

気分屋な母親にふりまわされていた

回避依存症のもとの母親


優しい時は甘えられたのに、怒ると厳しかったり冷たかったりする母親のもとで育った場合…

相手の反応をつねにうかがう。

と言った感じで人一倍、人の感情に敏感になっている恐れがあります。

親の態度がイチイチ変わると…

どう反応していいか分からず、深い人間関係をさけるようになってしまいます。

親がきびしい人だった

教えが厳しい母親


親の決めた習い事にしたがわざるをえなかった…

しつけが必要以上にきびしかった…

そうした窮屈な環境で育てられると、あなたからのちょっとした頼み事でも「乗っ取られるかもしれない…」とむこうは不安を感じやすくなります。

親しい人に裏切られた経験がある


友達にうらぎられたなど…

トラウマ的な経験をしていた場合、人を素直に信じれない可能性があります。

傷つくのをおそれて、深い関係に入るのをためらっているケースもあるので…

慎重な対応が求められます。

回避依存症の元彼と別れた後に復縁する方法は2つ!

冷却期間中にこちらから連絡しない


回避依存症の人は自分のペースを死守しますので、突然連絡を絶ってきても…

焦らずに待つ必要があります。

向こうが距離をおきたいと思ったタイミングに合わせるしか方法はありません。

向こうから連絡きたときだけ受け応えるというのがベストな対応です。

元彼に回避依存症の疑いがある事を伝える

ひそひそ話をしている子供2人


よりを戻したいのであれば、元カレへストレートに回避依存症である事を伝えてください。

もちろん、1か月ほど冷却期間をおいて、向こうから連絡がくるようになったタイミングの話ですよ。

回避依存症の特徴があるとお互いしっかり認識しあった上で、もう一度つきあえれば、関係を長続きさせる確率は高まります。

どうしてかというと、これから距離をつめる時に、ちくいち先へ進んでもいいかどうかちゃんと元彼の同意をえることで…

彼を安心させることが出来るからです。拒絶しがちな彼へつねに「大丈夫だよ」とアピールして、配慮していく必要があります。

元彼側にしてみれば、自分が回避依存症だと言われること自体ハードなことでしょう。

ですが、あなたの歩み寄り方が変わるだけでも、関係を変えられる可能性は大いにあります。

また、2人でなにか約束事をきめたときは、絶対に守ってください。

ただでさえ、人を素直に信じられない状態にあるので、ゆっくり丁寧に気遣っていく必要があります。

徐々に警戒心をさげるには、それしかありません。

さいごに


回避依存症もちの彼氏との復縁は、相手への気遣いと寛大な心持ちが重要です。

もし、態度をかえても、上手くいく気配がないと感じるようであれば…

2人でカウンセリングを利用して、少しずつ自己開示するのに慣れていくしかありません。

しかし、そうしたいかどうかは向こうが決めることなので…

人事をつくしたけど、復縁できそうにない。

そう思っても落ち込まないでください。

相手のペースを尊重した上で、慎重な接し方を心がければ、復縁の希望はあります。

ぜひ頑張ってみてください。

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